الإثنين 23 فبراير
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 3:15 ص |   Seattle Sounders vs Colorado Rapids | 2 - 0 | Major League Soccer Phase : J1 | Lumen Field |
الأحد 1 مارس
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 1:30 ص |  Real Salt Lake vs Seattle Sounders | 2 - 1 | Major League Soccer Phase : J2 | America First Field |
الأحد 8 مارس
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 2:30 ص |  St. Louis City vs Seattle Sounders | 0 - 1 | Major League Soccer Phase : J3 | CITYPARK |
الإثنين 16 مارس
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 12:00 ص |  San Jose Earthquakes vs Seattle Sounders | 0 - 1 | Major League Soccer Phase : J4 | PayPal Park |
الأحد 22 مارس
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 7:30 م |  Minnesota United FC vs Seattle Sounders | 0 - 0 | Major League Soccer Phase : J5 | Allianz Field |
الأحد 5 أبريل
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 1:30 ص |  Houston Dynamo vs Seattle Sounders | 0 - 1 | Major League Soccer Phase : J6 | Stade Shell Energy |
الأحد 19 أبريل
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 2:30 ص | Seattle Sounders vs St. Louis City | 4 - 1 | Major League Soccer Phase : J8 | Lumen Field |
الأحد 26 أبريل
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 3:30 ص |  Seattle Sounders vs FC Dallas | 2 - 1 | Major League Soccer Phase : J10 | Lumen Field |
السبت 2 مايو
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 7:30 م |  Sporting Kansas City vs Seattle Sounders | 1 - 1 | Major League Soccer Phase : J11 | - |
الأحد 10 مايو
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 3:30 ص |  Seattle Sounders vs San Diego | 1 - 1 | Major League Soccer Phase : J13 | Lumen Field |
الخميس 14 مايو
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 2:30 ص | Seattle Sounders vs San Jose Earthquakes | 3 - 2 | Major League Soccer Phase : J14 | Lumen Field |
الأحد 17 مايو
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 2:15 ص |  Seattle Sounders vs Los Angeles Galaxy | 0 - 2 | Major League Soccer Phase : J15 | Lumen Field |
الإثنين 25 مايو
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 2:15 ص |  Los Angeles FC vs Seattle Sounders | 1 - 0 | Major League Soccer Phase : J16 | Stade BMO |
الجمعة 17 يوليو
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 3:30 ص |  Seattle Sounders vs Portland Timbers | 1 - 5 | Major League Soccer Phase : J17 | Lumen Field |
الخميس 23 يوليو
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 1:30 ص |  Austin vs Seattle Sounders | - | Major League Soccer Phase : J18 | Stade Q2 |
الأحد 26 يوليو
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 12:30 ص |  Philadelphia Union vs Seattle Sounders | - | Major League Soccer Phase : J19 | Subaru Park |
الأحد 2 أغسطس
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 3:30 ص | Portland Timbers vs Seattle Sounders | - | Major League Soccer Phase : J20 | Providence Park |
الإثنين 17 أغسطس
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 3:30 ص |  Seattle Sounders vs Vancouver Whitecaps | - | Major League Soccer Phase : J22 | Lumen Field |
الخميس 20 أغسطس
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 2:30 ص | Seattle Sounders vs Austin | - | Major League Soccer Phase : J23 | Lumen Field |
الأحد 23 أغسطس
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 12:30 ص |  FC Cincinnati vs Seattle Sounders | - | Major League Soccer Phase : J24 | Stade TQL |
السبت 29 أغسطس
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 9:30 م |  Seattle Sounders vs Chicago Fire | - | Major League Soccer Phase : J25 | Lumen Field |
الأحد 6 سبتمبر
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 1:30 ص |  Seattle Sounders vs New York Red Bulls | - | Major League Soccer Phase : J26 | Lumen Field |
الأحد 13 سبتمبر
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 3:30 ص | Los Angeles Galaxy vs Seattle Sounders | - | Major League Soccer Phase : J28 | Dignity Health Sports Park |
الأحد 20 سبتمبر
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 2:30 ص | Colorado Rapids vs Seattle Sounders | - | Major League Soccer Phase : J29 | - |
الخميس 24 سبتمبر
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 2:30 ص | Seattle Sounders vs Real Salt Lake | - | Major League Soccer Phase : J7 | Lumen Field |
الأحد 27 سبتمبر
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 1:30 ص | Seattle Sounders vs Minnesota United FC | - | Major League Soccer Phase : J30 | Lumen Field |
الجمعة 2 أكتوبر
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 2:30 ص | Seattle Sounders vs Sporting Kansas City | - | Major League Soccer Phase : J27 | Lumen Field |
الأحد 11 أكتوبر
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 12:30 ص |  New England Revolution vs Seattle Sounders | - | Major League Soccer Phase : J31 | Stade Gillette |
الخميس 15 أكتوبر
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 1:30 ص | FC Dallas vs Seattle Sounders | - | Major League Soccer Phase : J32 | Stade Toyota |
الأحد 18 أكتوبر
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 3:30 ص |  Seattle Sounders vs CF Montreal | - | Major League Soccer Phase : J33 | Lumen Field |
الأحد 25 أكتوبر
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 3:30 ص | San Diego vs Seattle Sounders | - | Major League Soccer Phase : J34 | Stade Snapdragon |
الخميس 29 أكتوبر
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 3:30 ص | Seattle Sounders vs Houston Dynamo | - | Major League Soccer Phase : J35 | Lumen Field |
الأحد 1 نوفمبر
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 10:30 م | Vancouver Whitecaps vs Seattle Sounders | - | Major League Soccer Phase : J36 | BC Place |
الأحد 8 نوفمبر
| Heure | Match | Score | Compétition | Stade |
|---|---|---|---|---|
| 1:00 ص | Seattle Sounders vs Los Angeles FC | - | Major League Soccer Phase : J37 | Lumen Field |